Leistungszentrum

Unser Angebot in Leistungszentrum

In unserem Leistungszentrum trainieren Freizeitsportler und Profis in einem familiären Ambiente nebeneinander.
Bei uns wird Betreuung und Beratung groß geschrieben, deshalb erheben wir keine zusätzliche Trainerpauschale.

Wir bieten Ihnen:

– Rehatraining – Gezieltes abnehmen / zunehmen
– Gezielter Muskelaufbau
– Gewebestraffung
– Individuelle Ernährungsberatung & Ernährungspläne
– Nahrungsergänzung
– Trainingspläne
– Personaltraining
– Athletenbetreuung
– Wettkampfvorbereitung & Unterstüztung

Aus diesem Angebot haben wir Ihnen 3 Programme zusammengestellt:

Programm I

– Einführung in die Ernährungslehre / Ernährungsleitfaden
– Erklärung der wichtigsten Nährstoffe (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette) & deren Handhabung
– Gezieltes Eingehen auf Fragen zur richtigen Ernährung

Programm II

– Einführung in die Ernährungslehre / Ernährungsleitfaden
– Erklärung der wichtigsten Nährstoffe (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette) & deren Handhabung
– Gezieltes Eingehen auf Fragen zur richtigen Ernährung
– Individueller Ernährungsplan
– Individueller Trainingsplan
– Aufklärung über Supplements (Nahrungsergänzungsmittel)

Programm III

– Einführung in die Ernährungslehre / Ernährungsleitfaden
– Erklärung der wichtigsten Nährstoffe (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette) & deren Handhabung
– Gezieltes Eingehen auf Fragen zur richtigen Ernährung
– Individueller Ernährungsplan
– Individueller Trainingsplan
– Aufklärung über Supplements (Nahrungsergänzungsmittel)
– Körperanalyse und Fettanalyse
– Fotoanalyse